阿德莱德大学对南澳大利亚州的12家养老院进行了一项研究，其中有超过50%的老年人每天搬离养老院。图片:提供。
阿德莱德大学(University of Adelaide)的研究人员发现，动得多、与环境互动多的老年人更有可能活得更久，摔倒的次数更少，生活质量更高。
该研究的主要作者、阿德莱德大学阿德莱德医学院卓越、脆弱和健康老龄化研究中心的博士后研究员阿加西·达里亚·贾德扎克博士说:“虽然人们普遍存在一种误解，认为住在养老院的老年人都离不开房间，但我们的研究发现，至少有一半的居民每天都搬出他们的病房，超过四分之一的人至少每周都冒险走出养老院。”
“研究发现，虚弱、肌肉质量下降和营养不良等状况对居民的运动有负面影响，然而，有证据表明，这些状况可以通过促进体育活动和充足的营养来控制。”
他说:“安老院舍的物理及社会环境对促进活动有重要的作用，可以协助安老院舍维持他们的功能能力，并鼓励他们健康晚年。”
“我们发现，增加运动与改善健康状况有关，如降低死亡率、降低跌倒率，并提高生活质量。”
这项研究是在2019年3月至10月期间对瑞斯特文运营的12家南澳大利亚州养老院的556名居民进行的，并在12个月后的2020年进行了跟踪。
这项研究强调了老年护理居民的重要性，鼓励他们搬到养老院，与他们的环境互动，以保持他们的健康和生活质量。
此次居民流动调查是在新冠肺炎大流行之前，对居家老人和访客实行限制措施的情况下进行的。
接受调查的居民平均年龄为87.7岁，而73%的居民是女性。
Renuka Visvanathan教授(阿德莱德大学阿德莱德医学院国家健康和医学研究委员会卓越脆弱和健康老龄化研究中心)和Suzanne Edwards(阿德莱德大学阿德莱德健康技术评估)也为这项与Resthaven合作进行的研究做出了贡献。
这项研究发表在《美国医学主任协会杂志》上，由南澳大利亚创新和技能部、医院研究基金会、澳大利亚国家卫生和医学研究委员会通过卓越研究中心计划和瑞斯特文通过GTRAC瑞斯特文研究资助计划资助。
