2022-03-10 08:23

当你生病的时候,改变你的饮食习惯可以让你更快的好起来

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有句老话说:“感冒多吃,发烧少饿。”但根据该杂志最近的一项研究,可能更准确的说法是,“喂养病毒感染,饿死细菌感染。”也就是说,当你感染了细菌时,禁食可能比大吃大喝更有效,而喝点鸡汤可能会减轻病毒感染。

据报道,耶鲁大学的研究人员想要确定食物对疾病恢复的影响,所以他们聚集了一组实验室老鼠进行一些测试。他们用细菌的引发炎症分子感染了一些老鼠,用病毒的引发炎症分子感染了另一些老鼠。然后,他们观察食物(在这种情况下,是糖葡萄糖)对老鼠恢复的影响。他们发现,对于有病毒炎症反应的老鼠来说,葡萄糖的消耗有助于加速恢复。然而,对于有细菌炎症反应的老鼠来说,葡萄糖不仅仅是无效的——它实际上会使它们病情加重,引发癫痫甚至死亡。

研究人员认为,葡萄糖有助于保护病毒感染小鼠的脑细胞免受炎症。然而,在被细菌感染的老鼠身上,葡萄糖消化产生的自由基最终破坏了大脑中的神经元。与此同时,被细菌感染的禁食小鼠体内产生的一种叫做酮的化学物质,似乎可以保护这些小鼠免受神经元损伤。

研究人员还需要进行更多的研究,以确定这项研究对人类的确切影响。首席研究员鲁斯兰·迈兹托夫(Ruslan Medzhitov)说,下一步是研究进食或禁食对脓毒症(感染的一种并发症,可导致器官衰竭)患者的影响。但就目前而言,麦哲托夫称,生病时听从身体的声音是个好主意:如果你感到发烧和饥饿,很可能你感染了病毒,应该吃东西。但如果你生病了,没有胃口,你可能有细菌感染,可能想要减少你的食物摄入量。正如Medzhitov解释的那样,“我们认为,在生病期间,人们会改变食物偏好,以支持适当的新陈代谢计划。”