山姆·彼得·柯克(Sam Peter Kirk)是利兹贝克特大学(Leeds Beckett University)运动与运动心理学博士候选人和副讲师。本文最初刊登在《对话》杂志上。
新冠肺炎大流行引发的社交距离措施和自我隔离让人们寻找在家锻炼的新方法。像《Pokemon Go》和最近的热门游戏《Ring Fit Adventure》这样的活跃电子游戏(avg)能够解决这个问题吗?
avg是通过移动你的整个身体来玩的，而不仅仅是点击按钮或屏幕。它们被营销为一种让人们通过电子游戏参与体育活动的方式，研究表明，它们确实可以有效地增加体育活动水平，帮助人们减肥。
最近最受欢迎的是任天堂Switch游戏机上的Ring Fit Adventure游戏，这款游戏在更传统的游戏故事和动画的基础上，在间隔结构中进行心血管和肌肉增强锻炼。这款游戏在2019年10月发布后的三个月内售出了200多万份。但从过去10年的商业统计数据来看，成功的AVG游戏数量很少，最多只有两款游戏进入了年度全球游戏前100名，更常见的情况是零。
所以，如果avg真的对你的健康有益，为什么没有更多的人购买它呢?我最近的研究表明，大多数这些游戏的质量都不够高，也没有提供足够的锻炼来满足玩家。这表明，如果游戏行业想要让avg获得成功，就需要提升游戏水平。
首先，让我们看看健康数据。英国政府建议，人们每周应该进行至少150分钟的适度运动或75分钟的剧烈运动，以及至少两次的肌肉增强运动。虽然我们知道avg可以略微增加身体活动水平，但它并不能提供一种进行持续的适度活动或任何剧烈活动或肌肉增强活动的方法。
唯一的例外是Ring Fit Adventure，它可以提供这些东西，但即使这样也取决于你目前的健康水平。经常去健身房的人不太可能发现这项运动提供了他们需要的挑战，所以当他们困在家里时，它也不是什么替代品。
所有这些都表明，目前大多数avg在改善人们的身体健康方面做得还不够，不足以让这成为游戏的真正卖点。
另一个问题是avg作为游戏是否足够有趣。我们的注意力和时间是有限的，即使当我们不能离开家的时候，所以avg是与传统电子游戏(以及其他爱好)的直接竞争。
这场注意力之争最终归结为关于质量和乐趣的主观决定:你最喜欢玩哪款游戏?但我们可以尝试将自己对不同游戏的看法分解成多个类别，以突出我们认为某款游戏好坏的原因。
市场调查公司Quantic Foundry使用的一种方法是“玩家动机模型”，它试图展示人们为什么选择玩游戏。
作为一名狂热的游戏玩家和专业游戏研究人员，我可以列举出几款传统游戏，它们在模型的各个方面都优于任何AVG。例如，我认为没有任何一款AVG能够比《地平线:零黎明》、《蜘蛛侠》、《战神》或《最终幻想》等游戏更能提供沉浸式的故事叙述和富有想象力的幻想体验。即使是像《Child of Light》、《Ori》和《Hollow Knight》这样低预算的独立游戏也能够让我感受到avg所无法达到的效果。
我们可以从一些例外中吸取教训。例如，《Pokemon Go》便拥有优秀的社交元素去鼓励玩家一起玩游戏。但总的来说，avg似乎缺乏质量和多样性。
硬件也给avg带来了一个具有挑战性的实际问题和欺骗能力。虽然游戏公司已经创造了一些用于玩avg的创新技术，但你仍然可以坐在沙发上弹跳膝盖，让许多人误以为你在锻炼。如果你一开始就没有足够的空间来充分发挥它们，这可能是必要的。
电子游戏行业面临的挑战是，如何让avg与体育运动、锻炼或其他体育活动一样有效，但同时也要让它具有吸引力、易用性和多样性，让人们选择玩它而不是传统电子游戏。如果avg同时符合这两个条件，我们就有可能在客厅或移动设备上进行锻炼。如果没有这一点，即使强制隔离一段时间也不可能让大多数人成为AVG爱好者。
