社交媒体网络非常了解你。事实上，这是它们的主要工作。他们想要收集关于你的信息，并利用这些信息来销售你无法抗拒的广告。作为你数据的回报，这些公司让你有机会与其他用户互动，分享你的生活，无论多么有趣或平庸。最近，网上到处都是关于如何看到Instagram认为你想看到的广告的秘密兴趣爱好的说明。结果有时是可笑的错误，但它们也可能是令人担忧的准确。你的信息是公司利用的产品。
在一个完美的世界里，这种交流将导致一个和谐的文明，在这个文明里，人们可以找到有相似兴趣的人，我们可以和平地享受我们的爱好。然而，在现实生活中，我们的信息在网络的黑暗角落里爬行，在那里它被泄露、出售、利用和滥用。这还不包括当这些社交媒体网站之一消失并带走你所有的东西时会发生什么。
本文提供了如何查看您的数据站点收集了哪些数据，以及如何下载和删除这些数据的快速入门知识。在下一个网站关闭或不小心告诉一群坏人你最喜欢的电影和你的手机号码之前，这是很方便的信息。
如果你想看到Instagram认为你会喜欢的广告主题，请进入设置>安全>访问数据>广告。它会给你一个运行列表，上面有它认为你想看到广告的东西。结果往往有点奇怪，在某些情况下完全错误。但其他人的说法惊人地准确。如果你想下载所有的Instagram数据，包括你的照片和标题，你现在也可以这么做。转到相同的隐私和安全选项卡，并寻找数据下载部分。然后，你可以请求一个下载链接，你所有的东西。
Myspace
当你浏览这篇文章时，你会疑惑“为什么MySpace会排在最前面?”主要是因为MySpace最近搞砸了。今年早些时候，它丢失了用户从21世纪初开始上传的10多年的音乐文件。不幸的是，MySpace并不能让你很容易地从那些你可能已经很多年没碰过的账户中获取你的东西。
根据MySpace帮助网站上的这个链接，你不可能一次下载所有的照片，所以你必须逐一保存它们。
你可以通过进入上传页面，找到你想下拉的媒体，点击铅笔图标进入下载菜单来下载歌曲和视频。也许当你在那里的时候，删除你的所有账户。我希望我早在几年前就这么做了，因为我没有任何登录信息或旧邮箱，现在我可以在MySpace上访问自己，而不用登录。
脸谱网
在收集用户数据方面，很少有公司能比Facebook做得更全面。事实上，每个用户都有大量的数据，公司将下载分成了部分和日志，以使查看更容易管理。
如果你点击这个链接，你会发现链接到活动日志，这些活动日志将收集各种类型的Facebook活动到一个流中。所以，如果你想看到你做过的每一个状态更新，你可以在这里做。
如果你想下载你在Facebook上做过的所有事情的档案，你可以在这里做。文件会很大，有好几千兆字节。
一旦你在这个页面上深入研究Facebook的设置，你可以向下滚动到底部，看到可能会让你惊讶的东西。例如，Facebook认为我正处于“成熟的成人生活”阶段，不管这意味着什么。
如果你点击这个链接，它会显示一张你去过的地方的地图。奇怪。
苹果
2018年，苹果公司允许美国用户下载他们的个人数据，鉴于其首席执行官的重大隐私演讲，这是有道理的。苹果主要是一家硬件公司，所以它不太依赖收集用户数据来赚钱。因此，你可能会发现你的苹果数据很无聊。
如果您想要查看，请进入数据和隐私页面并登录。当你在那里的时候，你也可以再次检查你的一些隐私设置，以确保你对发生的一切感到舒适。
谷歌
为了不被苹果超越，谷歌还改进了用户交互和下载个人数据的方式。
如果您进入我的活动页面，您将看到使用谷歌产品所做的所有事情的实时统计。那一页上条目的数量可能令人印象深刻。它可能包括你的每次搜索请求，你每次使用谷歌地图，你看过的所有YouTube视频，以及你通过应用程序或谷歌助理扬声器完成的智能家居功能。
你甚至可以听你的谷歌助理语音请求。
如果您想要删除此活动，您可以通过进入此页面并选择您想要删除的日期或按服务选择来实现。所以，如果你想在一些有问题的疯狂观看之后销毁你的YouTube历史，你可以这么做。
在您认为您的谷歌帐户漂亮整洁之前，您可以考虑进行一项隐私检查，它将运行您的设置，并显示服务正在收集什么。你很快就可以使用自动删除旧数据的功能。
亚马逊
通过网站上的常规菜单或应用程序，你很容易就能看到你的亚马逊账户的大部分信息，但你可能不知道，亚马逊保存了你Alexa请求的音频，并将它们链接到你的账户。你可以通过进入设备页面，点击“动作”下面的方框找到它们。最近，亚马逊推出了Alexa隐私中心(Privacy Hub)，可以更方便地查看你的安全数据。
Snapchat
如果你还在使用Snapchat(或者你已经停用了，但想知道公司掌握了你的哪些信息)，你可以访问这个页面并提交请求。公司需要一段时间将你的数据“准备”成一个zip文件(通常是几个小时)，然后你会得到一个链接，从那里你可以下载它。
一些个人数据，如你的设备历史记录位于这个页面，如果你想看到它没有下载。
推特
要获取你的Twitter存档，进入账户设置页面，点击你的Twitter数据选项卡。然后，导航到“下载您的数据”部分。和Snapchat一样，Twitter会把你的信息收集到一个zip文件中，然后发给你一个下载链接。如果你想完成这个过程，你需要有一个确认的电子邮件地址。
微软
即使你主要使用mac电脑，如果你使用它的任何服务，如Xbox、Skype或你忘记的旧Hotmail帐户，微软可能仍然有一些关于你的信息。
你可以前往微软的隐私中心，在那里你可以登录并下载所有个人数据的汇编。如果你用的是Windows电脑，你会发现里面有很多信息。
该中心还将引导你进入微软应用程序的各种隐私设置页面。
数据经纪人
虽然在特定的技术和社交媒体网站上追踪你的信息相对简单，但要找到那些被数据收集公司追踪、收集和推断的模糊信息却要困难得多。
例如，Acxiom是一家大型的“营销数据”公司，它收集人们在网上的信息，并形成个人资料，供营销人员用于定向广告。如果你想看到它收集的关于你的数据，你可以在它的aboutTheData网站上创建一个账户。是的，如果你想知道他们有关于你的什么个人信息，你必须给他们你的个人信息。
您还可以选择退出Acxiom的数据收集实践，这将阻止他们进一步跟踪您，但不会删除已经存在的信息。
然而，Acxiom只是众多公司中的一家。主板有一个庞大的数据经纪人和链接列表，以帮助您选择退出他们的跟踪。这是一个很好的资源，但它可能会花你几个小时点击所有的链接。
由于这些数据的敏感性，一些大型机构甚至会让你给他们寄一份带照片的身份证复印件，以证明你的身份。
从所有这些数据中得出的最大结论是，当你使用应用程序和网站时，要密切关注你的隐私设置。权限和隐私协议仍然是一个迷宫，但由于GDPR等改革，它实际上比以往任何时候都更容易。保持警惕。
