本文作者Colleen Russo Johnson是the OK Company(游戏邦注:《OK Play》的开发商)的联合创始人和首席科学家。本故事最初刊登在《职业母亲》杂志上。
屏幕时间:这个词已经充满了内疚和羞耻。工作的父母给自己的压力已经够大了，他们最不需要的就是孩子使用屏幕带来的额外压力。
对于世界各地的父母来说，屏幕时间现在有了完全不同的含义。COVID-19大流行清楚地表明，屏幕是我们生活的重要组成部分。屏幕让成年人得以继续工作，让孩子得以继续学习，让每个人都能找到急需的娱乐时间，当然，也让家人得以与亲人保持联系。
让我们关注一下如何将屏幕时间作为一种有益的工具来使用。科技和媒体如何丰富孩子们的思想，鼓励创造力，培养情感联系，尤其是现在?有一个关键因素我们不够重视:家长的参与。父母有一种超强的能力来提升与孩子在屏幕上的任何体验的价值——这种能力就是儿童发展社区所说的“共观”或“共同玩耍”。
想想当你依偎在孩子身边和他一起读书的时候;你可能会很自然地停下来谈论正在发生的事情并问问题。试着暂停视频和数字活动来做同样的事情。问孩子一些开放式的问题，把他们在屏幕上看到的东西和他们生活中的其他东西进行比较。参与共享、有意义的媒体使用可以在所有年龄段的父母和孩子之间建立极好的联系和优质时间。
听着，我知道工作的父母都很忙我们不能总是在孩子看或玩的时候陪在他身边。在现实中，我们经常需要在我们完成任务的时候让孩子有事做，或者(这是我的经验)作为一种享受一杯葡萄酒和充电的方式!这完全没问题。
即使你在另一个房间里努力完成项目(或者喝着酒)，你仍然可以激活这种父母的超能力。你可以喊出你听到的有趣的事情，或者对其进行评论，并就你在屏幕上看到的内容提出问题。如果你的孩子正在玩一个新的应用程序或游戏，试着先和他们一起玩几次，这样他们就知道该做什么，并能从中得到最大的收获。如果你的孩子的活动需要互动(例如，跟随动作和回答问题)，试着和你的孩子一起模仿，以增加他们自己做的可能性。之后，和你的孩子谈谈他们看了什么或玩了什么。问他们学到什么或觉得什么有趣。对他们正在观看和玩的游戏表现出兴趣是很有帮助的。
在日常生活中有意识地使用屏幕可以为你的孩子带来无数的学习和成长机会。例如，想象你和你的孩子在公园里，你遇到了一堆以独特的模式产下的小昆虫卵。
你的孩子问你它们是什么。你不是说“我不知道”，而是拿出手机在网上快速搜索。你确定它们是瓢虫卵，然后学习 布特在一起。这样做可以鼓励孩子的好奇心和对学习的热爱。接下来，你打开手机的摄像头，和你的孩子一起给鸡蛋拍照。你用照片来放大和更仔细地检查鸡蛋，而不是用放大镜。大约在2岁左右，你的孩子开始意识到他们在照片中看到的是真实生活中的事物。通过强调这种对比，你可以帮助他们实现这种认知技能(这反过来又可以帮助他们从屏幕上学到更多)。最后，你可以和别人视频聊天，展示你孩子新发现的瓢虫知识。比起被动地看电视，孩子们通过互动视频聊天学到的东西更多。它也是一个wo 这是孩子们相处的好方法 与朋友和家人保持联系并向他们学习。我喜欢把屏幕看作一个工具箱，所有的内容(如应用程序、节目、视频)本身就是工具。没有一种工具是同等创造的，它们的质量也各不相同，但每一种工具的价值最终取决于我们在特定时间需要从它那里得到什么，以及我们如何使用它来帮助增强或强化我们每天教给孩子的教训和行为。
最重要的是，永远不要让任何人(包括你自己!)让你对家人的屏幕时间感到难过。作为父母和照顾者，我们都在尽我们所能，我们可以轻松地知道，科技和媒体是娱乐和教育我们的孩子的工具，并在需要时给予我们应得的休息。说实话，如今，这是非常需要的，这没关系。
